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脑力劳动者如何用空调?
作者:管理员    发布于:2013-08-04 22:17:34    文字:【】【】【
如何避免和纠正缺氧:
缺氧后果的严重程度,与缺氧持续的时间有很大关系,及时纠正缺氧,可以避免或减少组织器官的损伤,迅速恢复机体代谢功能。
如果缺氧长期得不到纠正,细胞的损伤便难以恢复,并会导致器官病变。
因此,高强度的脑力劳动者、长期呆在氧含量较少的空调房间里的白领、手术前后的病人、到高原等地的旅游者、失眠者、老
人和孕期准妈妈们,应注意给自己的大脑补氧。外供氧除直接吸氧外,还包括各种有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸、改善吸
氧环境等。
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