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失眠症和健康空调
作者:管理员    发布于:2013-08-04 22:11:24    文字:【】【】【
一  失眠症的定义和危害:
失眠症是指原发性失眠,表现为持续相当长时间的对睡眠质和量不满意,不能清除疲劳、恢复体力和精力的一种状况。患者对此忧虑,心理上恶性循环,使失眠症持续存在。((一般人去的患病率为10%~20%,并且长期痛苦依赖安眠药。)
   
二  失眠症表现和诊断
    1难以入睡,难以维持睡眠,或睡眠质量差。
    2上述睡眠障碍每周至少发生3次。并持续1个月以上。
    3为睡眠不足所困,表现出过分担心这种睡眠不足的后果。
    4失眠引起显著的苦恼或者妨碍社会和职业功能。
   鉴别诊断首先需要考虑个体之间睡眠的差异,睡眠长短本身并不是首要因素,有的人对睡眠的需要量很少。需要排除躯体疾病(如头痛、癌症及皮肤病等)、精神疾病,以及酒精、咖啡或药物等引起的继发性失眠;需要排除夜惊、梦魇等其他睡眠障碍。此外,还需要正确识别一次性失眠失眠症多见于女性和老人。
三  失眠者选中央空调注意之一:空调噪音因素 
     1.空调类型的选择
   中央空调按照传递空气冷量或热量的媒介介质和途径来分类的话,有风系统、水系统、冷媒系统三种。
   风系统:是指把温度处理好的冷(热)空气通过风管送到每个房间去的传递送风方式。
   水系统:是指把温度处理好的冷(热)水通过水管送到每个房间去的传递方式。处理过的冷(热)水在流过每个房间的风机盘管时,再由风机盘管中的风机,把冷热风吹到每个房间中。
   冷媒系统:是指把冷热处理好的冷媒通过冷媒管道(多为铜管)送到每个房间里去的冷热传递方式。处理过的冷热冷媒在经过每个房间里的内机时(蒸发的)通过内机内的风机把冷热风送到每个相应房间。
   
   三种系统的优缺点:
特征 优    点 缺    点
  房间(卧室)内无空调内机,噪音可以做到基本无噪音。
   风量大,热交换好,蒸发温度接近常温,节能且湿度容易保持
   新风系统容易制作且容易控制。
   所有房间包括卫生间的温度相同。
   能全天24小时开启反而省电。
  风管较水管粗,送到每个房间的中途所占用的空间大。 
   适合于高档别墅,是有空间大建筑物采用。
水管较风管细,送到每个房间的中途所占用的建筑空间小。  每个房间里面都必须安装空调内机,所以噪音不能彻底消除。 
 
 新风需要另外制作一个系统。


冷媒管较风管细,送到每个房间的中途所占用的建筑空间小。  每个房间里面都必须安装空调内机,所以噪音不能彻底消除。
  内机风量小,制热时蒸发温度高于常温很多,;制冷时蒸发温度低于常温很多,所以湿度容易丢失。


           
2.空调品牌的选择





3.空调位置的选择和措施

外机;远离主卧室、卧室、客厅。加强外机的底座,加减震、隔音措施。

内机;风管机的内机远离主卧室、卧室、客厅;
      水系统、冷媒系统的内机可以选择在卧室、卧室、客厅相邻的空间;优化气流组织;设计和增加消音措施,适当延长出风管道和回风管道等等。





四.失眠者选中央空调注意之二:客气品质因素

1,洁净度 湿度 与睡眠的关系  pm2.5
 过滤



,2
2,含氧量  




3,风速、气流组织

气流组织不宜风速太大


4,



五.失眠者选中央空调注意之二:温度范围因素

六.空调施工材料、工艺的选择




                                  
外机:外机本身的噪音(列表),外机定位
内机:内机本身的噪音(列表) 东西南北 
风噪音:气流组织,风速
列表:大金、格力、美的、开利
2温度
以舒适为主
3空气质量、清洁度、含氧量
4
5其他
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脚注信息
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